东京是日本的首都，也是世界闻名的国际大都市之一。繁华都市景观以及明亮的城市灯光导致光污染问题日益受到关注。图为在日本东京拍摄的东京都厅大楼夜景（资料照片）。新华社记者 杜潇逸摄

　　◎本报记者 张佳欣

　　瑞典作家汉娜·阿内森在《星尘》一书中，反思了人类对地球的影响。书中记录了一群青少年学生对“气候变化让你错过了什么”这一问题的回答。其中，两个回答不约而同地指向了同一个问题——光污染。

　　根据dafabet唯一官方网站_大发888体育-游戏|下载《科学》杂志稍早时间发布的《新世界人造夜空亮度地图》报告中的数据，全球超过80%的人口以及几乎所有的dafabet唯一官方网站_大发888体育-游戏|下载和欧洲人都生活在被光污染笼罩的天空之下。这种光污染导致每10个欧洲人中，就有6人无法目睹璀璨的银河。在欧洲，高达88%的陆地居民在夜晚都受到光污染的侵扰。

　　生物钟和睡眠受影响最大

　　光污染破坏了夜空美景，造成日益严重的环境问题。每年，地球表面的照明面积和夜空中的人造光强度都在以惊人的2.2%的速度增长。西班牙安达卢西亚天体物理研究所研究员艾丽西亚·佩莱格里纳强调，这种增长趋势不容忽视。

　　近期研究更是揭示了光污染对人们健康的严重影响。一项最近发表在dafabet唯一官方网站_大发888体育-游戏|下载心脏协会杂志《中风》上的研究首次将增加接触人造光、明亮的夜间室外灯光与较高的中风风险联系起来。通过对28000多名成年人的数据分析，研究人员发现，与夜间较少接触外部光线的人相比，那些暴露在更多光线中的人患脑血管疾病的风险增加了43%。

　　此前研究表明，暴露于夜间室外光线与患糖尿病、高血压的风险增加有关，而且还可能对人们的昼夜节律和夜间休息产生负面影响。这些都是中风的已知风险因素。

　　佩莱格里纳指出，夜间人造光的存在会对身体产生两个直接影响：一是改变生物钟，二是抑制褪黑素（睡眠激素）的合成。生物钟是身体内部的计时器，它根据自然光和黑暗交替来调节生理和行为。然而，在夜间暴露于强大的人造光下时，这个计时器就会被打乱，导致昼夜节律发生改变，身体陷入混乱状态。另外，褪黑素只在晚上分泌。因此推断，人造光污染会对人们健康产生不利影响。

　　沿海生态系统被殃及

　　对人类健康构成威胁的同时，光污染还对沿海生态系统产生了深远影响。新西兰的一项研究中，科学家发现“天空发光”现象对三鳍鱼生长模式产生显著影响，进而影响其觅食能力。这些鱼类通常根据月相周期来繁殖和生长，但表层水域的夜间人工照明模式却打破了这一自然规律。

　　惠灵顿市的光污染数据显示，在距离市中心60公里的地方，夜间照明水平显著升高。受此影响的三鳍鱼样本在生长模式上发生了明显变化，其体形与正常鱼类不同。这种变化不仅影响了它们游泳与觅食能力，还让它们在明亮水域中的生活变得愈发艰难。

　　在海洋生态系统中，即便是最微小的变化也有可能在食物链上引发一系列连锁反应。像三鳍鱼这样的小型物种，其数量的短期波动有可能演变为更大规模、更长期的影响，从而对远洋渔业构成实质性威胁。

　　城市过度照明需纠正

　　面对光污染问题的严峻挑战，人们急需采取行动以纠正城市过度照明的现状。西班牙《国家报》指出，城市中的路灯、发光广告显示屏和其他光源越来越多，这不仅降低了城市的宜居性，还造成了不必要的能源浪费和环境污染。

　　佩莱格里纳强调，光污染主要源于人造光滥用。因此，必须重新考虑人造光的利用方式。例如，采用更好、更可持续的照明解决方案，避免光线直射天空，并限制公共场所照明时间。她建议，采用人眼可见光谱范围的灯光，同时避免使用白光灯等对环境影响较大的光源。这类光源容易散射到大气中，遮蔽夜空中的繁星，对天文活动构成干扰。

　　佩莱格里纳说：“只有通过共同努力，才能减少光污染对地球生态和人类健康的威胁，让星空重新点亮我们的夜晚。”